Aceites esenciales durante el embarazo: qué es seguro y qué evitar

El embarazo es un momento muy importante en la vida de una persona. Es el momento perfecto para mimarte y cuidar tu cuerpo, y por ende, a tu bebé.

Pero, ¿algo que te pones en la piel puede afectar a tu sistema o incluso a tu bebé? Ten en cuenta que la piel es un órgano, el más grande de todos, está llena de poros y hace un gran trabajo absorbiendo lo que le aplicas. Hay medicamentos y productos químicos que funcionan a través de parches y cremas para la piel, así que es un gran misterio por qué no pensamos más en ello cuando aplicamos grandes cantidades de productos de belleza.

La aromaterapia y los aceites esenciales pueden ser una excelente opción para relajarse y pasar un buen rato, pero hay ciertas esencias que no se recomiendan durante el embarazo. No hay registros de abortos espontáneos o anomalías debido al uso "normal" de aceites esenciales (1), pero sigue siendo un tema controvertido y es mejor cumplir con las pautas de seguridad. Algunos de los aceites esenciales que no se recomiendan son el ajenjo, la ruda, el musgo de roble, la lavandula stoecha, el alcanfor, el perejil, las semillas, la salvia y el hisopo (2).

Sin embargo, existen hierbas que se pueden utilizar sin problemas durante todo el embarazo. La bergamota, el limón, el enebro, la lavanda, la rosa, la hierba luisa, la manzanilla, el mirto, el azahar, la mejorana y el tomillo son buenos para el cuerpo de una embarazada.

De todos modos, las futuras mamás merecen sentirse mimadas sin temor a lo que se pone en su piel. Conocer de qué están hechos los productos y tomar decisiones conscientes podría quitarte una preocupación de encima.

En APoEM nos aseguramos de facilitar este proceso especificando cuándo nuestros productos son seguros para el embarazo. Pero si tienes más preguntas sobre el tema, ¡no dudes en preguntarnos!

(1) Bensouilah J y Buck P. Aromadermatología. Abindon, Reino Unido: Radcliffe Publishing Ltd.

(2) Wildwood, C. (2000). Mitos sobre la aromaterapia, parte II. Aromatherapy Today, 14, págs. 12-14.